Über mich

Herzlich Willkommen! Schön, dass du hier bist.

 

Mein Name ist Aurora.

Ich genieße morgens meinen Kaffee, stricke unglaublich gerne (auch wenn ich es viel zu selten schaffe) und liebe die Wärme - ganz gleich ob Sommer, Sauna oder als Reiseziel.

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Meine letzten zehn Jahre sind von einer umfangreichen Auseinandersetzung mit Bewusstseinsarbeit, körperorientierten und traumasensiblen Methoden für Persönlichkeitsentwicklung und therapeutischer Arbeit geprägt.

 

Mein Anliegen ist es, Achtsamkeit nicht nur individuell und kognitiv zu verstehen, sondern sie im Alltag und auf Beziehungsebene greifbar zu machen.

 

Vor allem Letzteres viel mir Jahre sehr schwer: die Fähigkeit, mich in meinen Beziehungen ehrlich, klar und wahrhaftig zu erleben und meine Emotionen nicht als eine Herausforderung zwischen mir und anderen zu verstehen, sondern als Brücke. Ich musste feststellen, dass die Verantwortung für mein emotionales Wohlbefinden in Beziehungen in meiner eigenen bewussten Entscheidung und Verantwortung liegt - und dass ich nicht gelernt hatte, wie das in der Umsetzung aussieht.​​​

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Seit 8 Jahren teile ich mein Wissen in verschiedenen Formaten: Workshops, Einzelberatungen, Retreats, Ausbildungen und Onlinekursen und begleitete dort bereits hunderte Menschen auf ihrer persönlichen Entwicklung in Richtung Selbstsicherheit.  

 

Durch vielseitige Weiterbildungen habe ich unterschiedliche Ansätze erlernt, um innere Prozesse zu begreifen und individuelle Bedürfnisse abgestimmt zu begleiten. Aktuell erweitere ich mein Fachwissen in einer dreijährigen therapeutischen Ausbildung, die mein körperorientiertes Arbeiten vertieft. Zudem bin ich Assistentin der aktuellen Bodynamic Grundausbildung in München.​

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Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen.
Aurora Festl