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Körperorientierte Begleitung

Vielleicht kennst du Situationen, in denen du:

  • eine Grenze setzen willst und dann doch nachgibst

  • spürst, dass etwas nicht stimmt aber dich selbst infrage stellst

  • dich schnell verantwortlich für die Gefühle anderer fühlst

  • dich im Kontakt verlierst oder anpasst

  • Schwierigkeiten hast, klar zu bleiben, wenn Emotionen auftauchen

  • viel verstehst, aber es im entscheidenden Moment nicht umsetzen kannst

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All diese Herausforderungen haben gute Gründe. Gemeinsam erforschen wir, was dich innerlich zurückhält und entwickeln neue Möglichkeiten, mit dir selbst und anderen in Kontakt zu sein.

Die Sitzungen laden dich ein, dich selbst nicht länger zu verlassen, sondern in dir etwas zu verändern, neues zu lernen und einen anderen Umgang zu entwickeln.

Worte einer Klientin

“Aurora hat mich ein halbes Jahr begleitet und ich bin sehr dankbar für unsere gemeinsame Zeit! Für mich eine echte Herausforderung mich mit allen Zweifeln und Themen zu zeigen und nicht in ein Gefühl von Unwohlsein dabei oder danach zu kippen.
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Umso schöner, dass ich irgendwann bei einer Session feststellte, dass ich mich bei Aurora mit all meinen Themen angenommen fühlte und mich vertrauensvoll in die Erfahrung begeben konnte.

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Eine tolle Resonanzerfahrung durch die Aurora`s sanftmütige Art, ihr feinfühliges und abgestimmtes Anleiten möglich wurde."

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Mit diesen Anliegen kommen Klientinnen zu mir:

Unsicherheit und Ängsten
Unentschlossenheit und Selbstkritik

Selbstwertthemen

Leistungsdruck und innere Ansprüche

Selbstkontrolle

Co-Abhängigkeit
Unverbundenheit 

Wunsch nach Weiterentwicklung und Erkundung der Körperebene

Herausforderung in Beziehungen

Bedürfnis nach dem Gefühl von Sicherheit 

private und berufliche Überforderung

Eingestimmte psychologische Beratung 

Ich biete dir psychologische Beratung mit körperorientiertem Ansatz.
Dabei begleite ich dich fachlich fundiert und mit einer klaren und bestärkenden Haltung - in deinem Tempo und orientiert an deinen individuellen Bedürfnissen.

Die Sitzungen ermöglichen einen Raum, in dem du nichts leisten musst. Du musst nicht „funktionieren“, dich erklären oder schon wissen, wie Veränderung geht.
 

Statt nur über deine Themen zu sprechen, schauen wir gemeinsam auf das, was in dir passiert - in Momenten von Angst, Druck, Scham, Überforderung oder Anpassung.

 

Mit der Zeit kann daraus entstehen:

  • klarer Grenzen setzen und halten

  • weniger People Pleasing und Anpassung

  • mehr Sicherheit in dir selbst

  • ein stabilerer Kontakt zu deinem Körper und deinen Gefühlen

  • mehr Zugang zu deiner Klarheit und deinen Bedürfnissen

  • die Fähigkeit, auch in schwierigen Momenten bei dir zu bleiben

Online verfügbar

Kostenloses Erstgespräch

30 Min. • Kostenlos

Meine Herangehensweise

VERBUNDENHEIT
Selbstwertschätzung Anerkennung Wohlwollende Selbstbegegnung

EINSTIMMUNG

Werte würde Selbstrespekt Selbstachtung

WÜRDE

Der Mensch ist von Natur aus ein soziales Wesen, mit einem tiefen inneren Wunsch nach Kontakt und Zugehörigkeit, sowie der eigenen Würde. Auf dieser grundlegenden Erkenntnis basiert der Bodynamic-Ansatz, mit dem ich methodisch arbeite.
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Im Mittelpunkt steht die Qualität des Kontakts zwischen Klient*in und Berater*in.
Das „aktive Spiegeln und Nachspüren“ schafft Resonanz, Orientierung, stärkt die Selbstwahrnehmung und die eigene Beziehungsfähigkeit.
 
Im Vordergrund steht das gesunde Potential jedes Menschen.
Bodynamic stärkt Körperbewusstsein, vermittelt neue Beziehungserfahrungen und arbeitet präzise mit somatischen Fähigkeiten, wie Erdung, Grenzen und Durchsetzung. Ziel ist es, deine Prägungen zu verstehen, neue Ressourcen zu erschließen und den authentischen Kontakt zu dir und anderen zu stärken.
 

Preise

Transparenz ist mir wichtig. Für eine kontinuierliche und nachhaltige Begleitung arbeite ich prozessorientiert. Erfahrungsgemäß entsteht echte Veränderung durch Regelmäßigkeit.

Zu Beginn empfehle ich einen Rhythmus von 2 Sitzungen pro Monat. Die meisten Klientinnen begleite ich über einen Zeitraum von sechs bis zwölf Monaten.

Einzelsitzung

(60 Minuten):

95 €

Solipreis auf Anfrage,

schreib mir dafür eine Mail 

5er Prozesspaket

(5x 60min):

450 €

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10er Prozessbegleitung

(10x 60min):

885€​

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Die Intimität, die im ehrlichen Zuhören und im offenen Sprechen entsteht, wird erst dann zugänglich, wenn wir den Mut finden, uns der Verletzlichkeit unseres eigenen Herzens zu öffnen.
Mit jedem Einatmen treten wir in Kontakt mit dem Leben - genau so, wie es sich im gegenwärtigen Moment zeigt. Darin liegt der erste Schritt. Begegnen wir uns selbst mit Wohlwollen, wird es möglich, auch anderen auf eine Weise zu begegnen, die Berührung zulässt und Lebendigkeit fördert.


Tara Brach

Buche dein Kennlerngespräch

Unser erstes Gespräch ist unverbindlich und kostenfrei.
In diesen 30 Minuten besprechen wir dein Anliegen und klären, ob und in welchem Rahmen eine Zusammenarbeit sinnvoll ist.
Wenn wir uns beide für die Begleitung entscheiden, vereinbaren wir im Anschluss die ersten Termine.

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