Einstimmung.
Wertschätzung.
Echtheit.
Integration innerer Anteile
mithilfe von somatische Achtsamkeit
Du zweifelst an dir, hinterfragst deine Meinung, Wahrnehmung und Emotionen und fragst dich, ob sie gerechtfertigt sind? In herausfordernden Situationen zeigt sich das, indem du deine Positionierung aufgibst, und du oft dem Willen der anderen folgst? Du hast Angst etwas falsch zu machen, tust dir schwer deine Bedürfnisse in den Vordergrund zu stellen und versuchst Disharmonie in Konfliktsituationen zu vermeiden?
Intensive und langjährige Prägungen im heranwachsenden Alter kreieren Orte der Unverbundenheit in uns. Wir verlieren den Kontakt zu dem was für uns wahr und authentisch ist, um Situationen aus dem Weg zu gehen, für die wir noch keine stimmige Herangehensweise haben. Das lässt uns aus Strategien handeln.
Ich begleite dich dabei Möglichkeiten zur Veränderung zu finden und eigene Lösungen für deine Herausforderungen zu entwickeln. Beratung bedeutet für mich nicht dir Ratschläge zu erteilen, sondern einen Rahmen zu schaffen, in dem du dich ermächtigt fühlst dein Potenzial zu entfalten und neue Fähigkeiten ansteuern.
Ich biete dir einen sicheren, ehrlichen Raum, der es dir ermöglicht in bewussten Kontakt mit deinen eigenen Ressourcen zu kommen, und diese so zu nutzen, dass du außerhalb unseres Rahmens mehr innere Stärke, Sicherheit und Klarheit empfindest und diese nach außen tragen kannst.
Ich bin Aurora
fasziniert von der Kraft mitfühlender Zuwendung, sicherer & authentischer Räume, sowie der Intelligenz deines Körpers begleite ich dich mit Herz auf dem Weg in deine Stärke.
Als zertifizierte psychologische Beraterin, widme ich mich deinem Anliegen mit Wärme, Interesse und Offenheit und unterstütze dich dir Selbst auf einer Art und Weise zu begegnen, die Akzeptanz, Verständnis und Sicherheit in dir kultiviert.
Mithilfe dieser Methoden
unterstütze ich dich Erfahrungen der Vergangenheit loszulassen, in deinen authentischen Ausdruck zu kommen und dir selbst mit Respekt und Wertschätzung zu begegnen:
Körperorientierte Begleitung
Kundalini Yoga
Compassionate Breathwork
Ressourcen & Regulation
Somatische Achtsamkeit
Meditation & Klang
Das sagen Klientinnen:
Erfolgreich zu sein bedeutet, Dich zu mögen;
zu mögen, was Du tust und zu mögen, wie Du es tust.
Maya Angelou